2020年6月14日日曜日

ASAMI-PARISコース　半年間の意気込み

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前回のLive Lessonの後 5月26日から半年間の ASAMI-PARISコースを 受け始めたのであった 前から受けようと 思っていたのは コンサルティングと 脳科学だったのだけれど いろんな状況が変わる中で...
2020年6月13日土曜日

Free Live Lesson Vol.2のテーマについて

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第2回目のLive Lesson テーマは膝の意識である 膝は自分がPUSHできていると 思っていても難しく しているつもりでも 不足していることがほとんどです 膝がしっかりと伸ばせない 膝が緩...
2020年6月12日金曜日

自分の体と向き合うこと

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2019年6月5日に綴ったものです ２ 仕事での怒りの件は 同じ土俵に降りてはいけないと 思うことでなんとか鎮めた 今度何かあったら エスプリの効いた返しをするために 今からしっかりシュミレーションする ...
2020年6月11日木曜日

浮腫にはハイヒール

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冬も結構浮腫むけれど 今の時期も違う意味で 足が浮腫むことも多い ハイヒールは足を締め付け 血行が悪くなるという 間違った思い込みを 持つ方も多いかもしれない しかしハイヒールで 美しく歩く...
2020年6月10日水曜日

判断基準

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判断基準とは何通りもの 基準があると思う それぞれ違っていても もちろん良いのだけれど 自分自身の判断基準が 無いとすれば 自分の軸は取れない 日頃から自分自身の 好きなことや嫌なことを ...
2020年6月9日火曜日

ハイヒールのお手入れ

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今日は仕事帰りに ハイヒールの修理に出かけた いつもの修理屋さん デパートの中なので 当分の間は休んでおられた やっとデパートも 通常に戻ったので ずっと行きたかった ハイヒールの踵の修理に...
2020年6月8日月曜日

自分のスペース

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昨日は約2ヶ月ぶりの ベリーダンスのレッスンだった 筋トレも辛かったけれど やはり出来るという 喜びが大きかった あまりにも久しぶりだったので 通常の曲と踊りではなく 身体が動きを思い出せるよう...