懐かしき痛み

neneさんとのExchangeの次の日

懐かしい痛みが私を襲った

ふくらはぎの痛みである

これは笑い話でもなんでもなく

私にとっては痛恨である

ふくらはぎの痛みとは

ハイヒールレッスンを始めた頃

まだ哲学もわからずに

Asamiさんに膝の意識を入れていただき

毎回痛くなっていたので

YUKIKOさんのバロメーターですねと

言われていたことであった

それから何年も経ち

正直に最近では

ふくらはぎを感じることは

全くなくなっていた

それが出てきてしまったということは

それだけ筋力が衰えていたということ

始めた頃に戻ってしまったのだと

正直にショックであった

しかし頑張っていた自分を思い出し

もう一度頑張ろうと思った

身体と向き合うことで今の自分が分かる

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

美しきneneさん

先日La tour des Espritsのneneさんと

Exchangeをさせていただいた

4回目のExchangeであったけれど

私にとってはリアルにコーチであり

魔法のような45分間で

自分が美しくなるのを感じた

またレッスン後には

私のBlogからの話題をしてくださり

そうやって見ていただいている事を

とても嬉しくありがたく思った

私のBlogを読んでいただいていれば

御存知だとは思うのだけれど

私はneneさんをとても尊敬しており

ファンの一人であるので

画面越しにお会いできるだけでも

とても幸せな時間であった

YUKIKOさんの大好きなneneさんと過ごし

エネルギーも戻られたでしょうねと

Asamiさんにも言っていただいたほどである

そして本当にエネルギーが戻ってきた

美しきneneさん，ありがとうございました

neneさんへ心よりの愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

健康のありがたさ

まだ万全ではないものの

かなりの復活を果たし

昨日は昨日のBlogに綴ったような

大好きなものだけの時間を過ごした

朝起きてからリビングに行き

山へ出かける準備をしている母と

少しおしゃべりをして

母を見送ってから朝食

その後は大好きなneneさんとの

Exchangeの素晴らしい時間

これについては改めて綴ります

それから彼に迎えに来てもらって

海辺のお店でパスタを食べる

体調が万全でないので

お酒は飲めないのは残念だったけれど

久々の外食はとても美味しかった

それからその近くにある

バイク用品の専門店に行く

彼が私に革ジャンを

プレゼントしたいと言ってくれて

前に下見もしていた

私世代であれば当然

峯不二子さんをイメージするが

同じなのは髪の長さくらいであり

まだ貫禄が足りていない私である

いつかは目指したいけれど

今回はもう少し可愛らしいものに

しようと思っていた

下見していたものを試着してみて

可愛いのだけれど

夏は少し暑そうだということで

夏に着れる上着を何着か試着した

すると彼が自分のと同じ上着を

偶然に発見して試着を勧めてきた

着てみるとなかなか良い感じ

彼がお揃いで乗ってるのも

可愛くて良いよねというので

今回はそれを購入していただいた

それは今度の旅行に着るので

とても嬉しかったけれど

いつかは不二子さんのように

革のつなぎにハイヒールを目指したい

それからお部屋でお茶をして

いろんな話をたくさんした

こんな普通の休日も

体調不良では過ごせないので

健康のありがたさを深く感じた

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

私の大切なもの

かれこれ2週間くらい

体調が思わしくなく

仕事も2日も休んだ上に

ほとんどの予定をキャンセルし

やらなくてはいけないことだけやって

それ以外はほぼ寝て過ごしていた

KumiさんとのExchangeも

当日にキャンセルしてしまい

大変な御迷惑をおかけいたしました

楽しみだったので自分も悲しかった

でも気付いたのは

そんな風にキャンセルしたことを

悔やむようなことは

ほとんどないということ

この2週間で悲しかったのは

Asamiさんとのプレタポルテと

KumiさんとのExchangeだけであった

逆にいうとそれくらい

情熱を持てること以外に

時間を割いてしまっていた

それは今後は必要ないと思った

私の大切なもの

ハイヒール

ハイヒールレッスン

Team ASAMI-PARIS

Paris

家族と彼

自分のサロン

Pianoと読書とBellydance

Champagne

仕事以外の時間は

大好きなものだけに使うと決意した

Belle passion   YUKIKO

花火の夜

先日郊外に出かけた日は

34℃を超えていたようで

体調も悪かったのもあり

夜に大変なことになっていた

しかし昨日は仕事から帰宅して

すぐにたっぷり眠ったこともあり

今日はかなりスッキリしていた

そして夜は家族で家のベランダで

花火を楽しんだ

私は海辺の街に住んでいるので

毎年花火がある

広島市では唯一なので

年々人出が増えて来ており

街を出て出かけると

交通規制や混雑で帰れなくなる

それで最近では出かけずに

家からや近所で花火を楽しんでいる

最近はビルがたくさん建っていて

会場にまあまあ近い家なので

全体は見えなくなってしまった

でも一部であっても迫力がすごく

とても綺麗で感動した

途中で昨年神戸で彼と観た

素晴らしい花火を思い出した

彼は感動で泣いてたっけ

ベランダでビールをいただきながら

家族で花火を観る幸せである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

ハイヒールビギナーの方へ

2018年6月21日に綴ったものです

ハイヒールを履いてみたいと思いながら

まだ履いたことのない方もいらっしゃると思う

ハイヒールで美しく歩く

そこに憧れがあるなら

迷わずに一歩を踏み出して欲しい

足に悪いという風評や

気取っているという周りの目や

女性性を出すべきでないという身近な人や

足が痛くなるからと思う自分など

そういうことが心配ならば

なおさら手に入れるべきである

ハイヒールを手に入れ

ハイヒールの哲学を学ぶと

そういった雑音がどうでも良いことに気付く

自分の人生を生きることができる

これは絶対なので

勇気を出して手に入れよう

ハイヒールを手に入れたら

やはり美しく歩くこと

それにはロジックが必要である

Team Asami-Parisのメンバーから

ハイヒールの哲学を学ぶことをお勧めする

ハイヒールとはスポーツであるので

自己流では難しいのである

ファーストハイヒールの相談もして

ロジックを学べば

絶対に美しく歩けるようになる

まずは自分の人生を選ぶことである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

視点の変換

今日は32℃の気温の中

真昼間に出張に出かけた

職場からバスを乗り継ぎ

降りてからなんと20分歩く

私はもちろんルブタンである

郊外の住宅地のようなところだけど

歩道が斜めになっていて

歩道自体もボコボコしているので

とても歩きにくいし

足の裏に地面のボコボコを感じて

暑さもダイレクトに足に伝わった

それでも行きも帰りも

なんとか歩ききり

街中まで戻って来てみて

いつも歩いている道が

どれだけ歩きやすくしていただいてるか

心からの感謝が湧き上がってきた

普段当たり前過ぎて気付かないことも

視点を変えると感謝に変わる

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

私の戻る場所

先週は風邪で丸二日も仕事を休んだ

家で寝ていたために

全くハイヒールを履かなかった

それから調子が悪いながらも

仕事には出ていたのだけれど

梅雨の最後が来ていて

毎日雨がかなり降ったために

3cmヒールの長靴を履いていた

やっと今週からハイヒール

履いて歩くことがとても楽しい

私の戻る場所である

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

人生の覚悟

2017年7月6日に綴ったものです

日本の女性は勿体ないといつも感じる

素晴らしいポテンシャルを

秘めていると思うので

まずは周りを気にせずに

好きな格好をしよう

好きなことやりたいことを

どんどんしよう

人に迷惑をかけるものはダメだけれど

前向きにやりたいことを考えた時に

迷惑をかけるものである訳はない

なのに遠慮しすぎている

自分を卑下せず愛して大切にしよう

もちろん大切な人を大切に扱おう

みんなを愛してももちろん良いけれど

自分の時間は有限なのだから

優先順位をつけて

大切にしたい人を大切にしていこう

自分でコントロールした

自分の人生を生きること

そしてその人生に

自分で責任を取る覚悟を持つこと

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO



鶏と卵の問題

エネルギーが落ちてきて

体調が悪くなってしまうのか

体調が悪くなって

エネルギーが落ちてしまうのか

鶏と卵の問題と同じであるが

この問題は逆もまた真なりである

エネルギーが上がれば

体調も良くなるし

体調が良くなれば

エネルギーも上がる

どちらからでも良いので

とにかく正しい方向へ

転換していくことである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

スタイルのある生き方

2018年6月15日に綴ったものです

今日は仕事で一日研修であった

私と同じ職種の方々は

カジュアルな服装の方が多く

その職種の研修に行くと

とても残念な気持ちになるのだけれど

今日は本部での研修で

様々な部署の方がおり

きちんとした格好の方が多かった

正直に服装が残念な方は

仕事上でも残念な方が多いと感じる

それはやはりスタイルが無いからである

スタイルが無いから

いい加減な服を着て

プロフェッショナルとしての

意識も持てない

一緒に受講した同期の友人と

終了後に食事に出かけて

私たちの職種の将来を語り合った

その友人はスタイルがあり

プロフェッショナルである

自分をよく知れば

好きなもの大切なものがわかる

それを自分の軸にして

不必要なものを排除すれば

スタイルが生まれてくる

スタイルがあれば

自分の人生すべてをコントロールし

自分にとって大切なものだけを周りにおいて

生きていくことができる

自分に自信と誇りを持つことができる

そしてブレない

スタイルが無い方に流されず

自分のスタイルを貫くこと

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

ハイヒールの恩恵（人生について）

2017年4月25日に綴ったものです

ハイヒールが好きで
あきらめたくないと思っていた

そのおかげでASAMIさんのブログに出会えた

ハイヒールがParisまで連れて行ってくれた

もともとハイヒールは好きで
軸としていたつもりだった

しかしレッスンを受けると
その前までの人生とは全く違ってしまった

それまではぼんやりとした意識で過ごしていたけれど
いろんなものがはっきりと見えるようになった

厳しくも美しい世界

自分には手が届かないと思い込んでいたけれど
意識すれば辿り着けることがわかった

さらにコンサルティングにも出会えた

人生の大きな決断

半年前には自分の人生の選択肢になかったことである

しかし自然な流れであったので
コンサルティングを受けている自分にワクワクしている

そしてコンサルティングによって
自分の本当に好きなこと
自分の本当にやりたいことを掘り下げ
向き合っている

自分の人生を生きている





そしてなにより美しさ
ハイヒールによって
常に美しさについて考えるようになった
愛と美しさで人生を作ろうと決めた

今の自分の軸となるもの

今の自分のスタイル

それがハイヒールである

広島より、愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

ハイヒールの恩恵（マインドについて）

2017年4月24日に綴ったものです

ハイヒールで歩くとは
自分のスタイルを持つということである

ASAMIさんがいつも褒めてくださるのが
「女神たちの宴」の際に
きっぱりとタクシーで帰ったことであるが
私は日本でも常にハイヒールを基準に決断している

ルブタンを履きなれない頃は
仕事に行くにもタクシーで通っていた

慣れてきた今でも
市内電車から乗り換えて
川沿いを歩くのに
どれくらい時間がかかるかを
ハイヒールで歩く前提で考え
焦らないといけないようだったら
潔くタクシーにする

洋服を選ぶのも食事へ行くのも
ハイヒールを軸に考える

その中で自ずと優先順位が決まり
取捨選択することになる

私はまだ取り組み半ばであるが
それをすることで自分の人生を
自分のスタイルで歩んでいけると感じている

ハイヒールという軸を持つことで
ぶれないマインドを手に入れることができる

またハイヒールは女性性である

ハイヒールに向き合うことで
女性としての美意識も備わってくる

女性としての自分を好きになり
それもスタイルになる
（女性とは自分を女性と思う全ての女性のことである）

マインドのためにも
絶対に手放してはいけないのがハイヒールである

広島より，愛と感謝を込めて 

Belle passion   YUKIKO

ハイヒールの恩恵（身体について）

2017年4月23日に綴ったものです







ハイヒールを履き続けて
レッスンを受けて身体が変わったこと

見た目には膝が変化した

それまでは日本人によくある
大きな膝であったが少しずつ変わってきた

あまり好きでなかった膝が今はかなり愛おしい

見るに耐えうるシュッとした膝になりつつある

見えないところでいうと背中である

ハイヒールレッスンの事を綴ると
絶対でてくる背中というワード
私のキーワード

私はデスクワークの多い仕事なので
背中は常に固まっていた

それをあまり意識することもなく

しかしParisでオートクチュールの
５日間のレッスンを受けていると
3日目くらいから変化が訪れた

背中のコリが流れていったのである

そして初めて背中を流れる血液を感じた

ものすごく身体が軽くなった

もともとハイヒールを履くだけで
足が綺麗に見える

それだけでも身体に対する恩恵であるが
それだけでなく身体を整えてくれるのが
ハイヒールである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

プレタポルテの別の側面からの恩恵

2018年1月18日に綴ったものです

プレタポルテでSkypeが繋がりにくく

回線の問題ではないということで

パソコン自体が古いのではないかと

Asamiさんからアドヴァイスを頂いた

なるほどと思い購入することとした

正直にICTは非常に苦手である

過去に家族でコンピュータを購入する際も

いつも妹に一任していた

しかし今回は私がメインで選定している

詳しいのは妹だけれど相談しながら

店員さんにもいろいろ聞いている

まだ購入出来ていないけれど

苦手だと思っていたことに取り組み

知識を得ることにワクワクしている

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

夏のケア

2017年7月22日に綴ったものを

加筆修正いたしました

夏のケアと言えば
紫外線を考える方が多いと思うが、

私の場合は昔から虫刺されである

もともと色白ではないので
外にいないといけない日しか

日焼け止めは塗らない

しかし朝どんなに忙しくても

膝から下の虫除けスプレーは欠かさない

昔エスカレーターに乗っていて
前の人のふくらはぎに虫刺されがあって

自分のせいではないのだけれど
目立っていて気になった

ビーチサンダルを履いているのならば
良かったのかもしれないけれど

虫刺されの足のままで
ハイヒールを履いていることは

とてもみっともなく見えた
だから私はそうならないように

まず虫除けのスプレーをしている

また年齢を重ねると
虫に刺された跡の治りも
遅くなることがわかり

絶対に刺されないよう力を入れている

私のポーチにはコンシーラーもある

顔に塗ったことはないけれど

いくら予防していても
虫に刺されてしまうことがあるので

その時の応急処置のために持っている

私の生活の軸は
全てハイヒールを美しく履くためである

広島より，愛と感謝を込めて

  

Belle passion   YUKIKO



スケジュールの取捨選択

梅雨に入って少しジメジメしており

それでいて夜が寒かったようで

また久しぶりに体調が悪い

私の場合は身体の不調も

メンタルと連動していることが多いが

今回はなんであろうかと考えた

精神的に安定していると

風邪をひいたりすることは無い

考えて思い浮かんだのは

スケジュールの詰め込み過ぎ

私は好奇心が旺盛なので

ついついスケジュールを詰め込むが

余白も必要であると感じていた

体調を管理する上でも

スケジュールの取捨選択は

大切なことである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

自分のギリギリのサイン

2018年8月7日に綴ったものです

今日は2週間ぶりの

prêt-à-porterのレッスンであった

先週の火曜日から５泊6日の旅行

3泊4日は千葉への出張

2泊3日は彼とpetit vacances

ずっとルブタンであり

彼のバイクに乗るときだけ

彼がバイクで持ってきてくれた

スニーカーに履き替えていた

そのようにして普段よりも

ハイヒールを履いて歩く時間が

多くなっていたので

旅行疲れはあっても

ハイヒールを履きこなせると思った

しかし，私の悪いサインである

ふくらはぎの痛みがやってきた

美しさについての危険を知らせる

サインである

かなり久しぶりのふくらはぎであったので

Asamiさんも呆れながらも

懐かしんでくださったほどであった

Asami-Parisコースを受けて以来

意識の重要性を感じている

今までも感じてはいたのだけれど

それこそ無意識の危険性までは

深く考えてはいなかった

それほどしていても

意識が抜けると腹筋も落ち

骨盤が回り，頭が前に行き

それを修正するために

ふくらはぎが怖いほど痛くなる

しかしギリギリのところの

サインを持っている私は幸せである

ほとんどの人はサインがあっても

気付かなくて修正できない

私はサインのおかげで修正できる

自分の身体を信じて

感じることである

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO

自分の枠を壊すこと

少し前に出かけたワイン会で

出会った男性に誘っていただいて

先週食事に出かけた

ワイン会で出会ったくらいなので

ワインの美味しいお店で

楽しく話をさせていただいた

私とは全く業界の違う方なので

そんな話を聞くだけでも面白かった

その彼が私の年齢について

10歳下の予想をしていて

否定をしたのだけれど

信じていない感じであった

女性は若く見えると言った方が

喜ぶと思ってのお世辞もあると思うが

若いと言ってもらって嬉しい

そう思う自分がいて

一瞬後に自分に幻滅した

私の嫌いな日本のカルチャー

女性は若い方が良いという風潮に

私もまんまと乗せられていたから

刷り込みとは本当に怖いものである

私は今の自分を愛しており

自信を持って生きていると言える

まず自分の枠を壊すこと

広島より，愛と感謝を込めて

Belle passion   YUKIKO